Diario Loa Andes - Mendoza - Abayubá Rodríguez - "Lo más importante con la diabetes es informarse y educarse"

La conclusión es de Abayubá Rodríguez (41), entrenador de la Selección Nacional de Triatlón y diabético tipo 1. Hoy está en Mendoza capacitando a médicos y profesores de Educación Física.

Abayubá descubrió su enfermedad a los 17 años, aprendió a llevarla y hoy ayuda a otros pacientes.
Abayubá Rodríguez tiene 41 años y desde los 17 sabe que tiene diabetes tipo 1. Advirtió que tenía la patología cuando se hizo los exámenes para ingresar al profesorado de Educación Física y no pudo. Al principio la noticia fue dura, pero con el tiempo se informó y educó sobre la afección y logro llevar adelante una vida deportiva de alto rendimiento. Hoy es entrenador de la Selección Argentina de Triatlón.
El deportista, nacido en Uruguay, está hoy en la provincia participando de las II Jornadas Regionales de Diabetes en Otoño, que se realizan en el Hotel Sheraton hasta el sábado (ver aparte). Se reunirá con médicos y profesores de Educación Física para abordar esta patología. "Lo más importante con esto es informarse y educarse, ya que se puede realizar deportes sin problemas", enfatizó.
Después de haber sido un deportista de alto rendimiento, desde hace un año y medio es entrenador y forma parte del comité técnico de la Selección Argentina de Triatlón, que cuenta con veinte atletas de todo el país. Además, lleva adelante su carrera deportiva de la mano de la diabetes educando sobre ambas temáticas. "Los padres se asustan mucho cuando el diagnóstico de su hijo es diabetes y, también, asustan mucho al chico; lo que hay que hacer es conocer de la patología y tratarla", apuntó Rodríguez.
Lo primero que hay que saber es que la diabetes se caracteriza por presentar los niveles de glucosa (azúcar) de la sangre muy altos. La glucosa proviene de los alimentos que se consumen y la insulina es la hormona que ayuda a que la azúcar ingrese a las células para suministrarles energía.
En la diabetes tipo 1, que es la que tiene Abayubá Rodríguez, el cuerpo no produce insulina. Mientras que en la diabetes tipo 2, la más común, el cuerpo no produce o no usa la insulina adecuadamente. Sin suficiente insulina, la glucosa permanece en la sangre (ver aparte).
"Sabiendo cuál es el problema ya se tiene la mitad de la solución. No hay que desesperarse y sí conocer de qué estamos hablando", recalcó el profesor.

Alto rendimiento

Después de haber elaborado el trance que le produjo saber que tenía diabetes tipo 1, aquel joven de 17 años pudo ingresar al profesorado de Educación Física en la Argentina. Desde entonces no dejó de moverse.
El triatlón -deporte moderno compuesto por las tres disciplinas tradicionales y aeróbicas por excelencia: natación, ciclismo y atletismo- lo llevó a formar la Escuela Argentina de Triatlón, que tiene filial en México y muy pronto en Uruguay. "Desde acá apoyamos la educación diabetológica", recalcó.
Rodríguez destaca que las palabras claves para el deportista diabético son: conducta, personalidad y orden. "Entrenar a un diabético es como preparar a cualquier deportista, con la salvedad de que tiene un condicionante: hay que controlar la glucemia; siempre tiene que estar compensado, por eso es muy importante que sea ordenado para trabajar", explicó.
Además, se aborda la motivación del deportista y se trabaja con un cronograma para que paso a paso comience a desarrollar la actividad física. "Tiene que ser progresiva y controlada, siempre teniendo en cuenta el condicionante pero intentando superar la barrera", completó.
El profesor sigue esa consigna todos los días y no deja de correr, nadar y andar en bicicleta, como hacía en su pueblo natal. "En realidad, hago lo mismo que hacía en Uruguay, me desplazaba a todos lados en bici, la dejaba para correr y después para ir a nadar. Digamos que logré profesionalizar mi hobby y, además, me pagan (risas)", concluyó. Paola Bruno - pbruno@losandes.com.ar

http://www.losandes.com.ar/notas/2010/3/25/sociedad-479968.asp

ODESUR: medalla de Plata para el equipo Argentino en el Triatlon distancia Olímpica

En la competancia masculina de triatlon en distancia Olímpica en los Juegos ODESUR, el oro fue para Brasil con Diogo Martins. Colombia con un sólido trabajo en equipo ocupó del 2° al 4° puesto y se quedó con el oro por equpos. El primer argentino fue Gonzalo Tellechea (5°), seguido por Luciano Farías (7°) y Luciano Taccone (10°). Lautaro Diaz no finalizó la prueba.
De esta manera, Argentina obtuvo la medalla de plata por equipos, sumando en sus 3 mejores tiempo un total de 5:59:34, 2 minutos por encima de la escuadra brasileña, quien fue bronce con un total de 6:01:33. Los ganadores del oro por equipos fueron los colombianos. Los locales, que además se llevaron la plata y el bronce individuales, sumaron un tiempo de 5:55:37.

IX Juegos Sudamericanos Medellin Colombia- Farías gana el oro en el triatlón de velocidad

Luciano Farías ganó hoy la medalla de oro en el triatlón de velocidad masculino de los IX Juegos Sudamericanos, que se celebran en la ciudad colombiana de Medellín. Farías empleó una hora un minuto y siete segundos en cubrir los 750 metros de natación, veinte kilómetros de carrera en bicicleta y los cinco kilómetros de carrera a pie que incluye esta modalidad del triatlón, que se disputó en el embalase de Guatapé, a 79 kilómetros al oriente de la capital de Antioquia.

La medalla de plata la ganó Henrique Siqueira, de Brasil, con un tiempo de una hora, un minuto y doce segundos, mientras el bronce fue para el colombiano Óscar Preciado, cuyo tiempo fue de una hora un minuto y dieciséis segundos.

Previamente se disputó la serie femenina de esta especialidad, cuya ganadora fue la chilena Bárbara Riveros, con un tiempo de una hora siete minutos y once segundos.

La medalla de plata fue para María Morales, de Colombia, que completó el recorrido en una hora nueve minutos y 51 segundos y la de bronce se la adjudico Elizabeth Bravo, de Ecuador, con una hora diez minutos y 31 segundos.

La delegación argentina se completó con el décima puesto del cordobés Lautaro Díaz, a un minuto y tres segundos del vencedor, mientras que Telechea terminó 12º y el porteño Luciano Taccone culminó 16º a 4 minutos y 41 segundos del puntero. Todos ellos volverán a competir el próximo viernes en el mismo escenario pero en modalidad olímpica que consiste en el doble de distancia que el sprint y donde tanto Farías como Tellechea cuenta con mayor experiencia que en carreras cortas y explosivas.

PRO FUNDACION DIABETES URUGUAY - ABAYUBA COMPLETO CON EXITO EL TRIATLON LARGA DISTANCIA DE PIRIAPOLIS

Abayubà llegò con 1.01 !!! corriendo y todavìa con energìas para charlar con todos nosotros que lo aguardàbamos. En las ùltimas 2 vueltas comenzò a llover por lo que la llegada fue bajo agua, mojados pero TODOS muy contentos pues Abayubà logrò bajar en 1 hora el tiempo estimado y por sobre todo porque lo vimos MUY contento con su desempeño !! y el apoyo de los niños, jòvenes y padres que lo acompañamos paso a paso.Como dijo al final de la carrera ... en esta carrera hubo de todo, SANGRE , SUDOR Y LAGRIMAS !! pero compliendo con su palabra , cuidàndose mucho para entregar lo mejor de sì por su hijo, su madre y por los chicos de la Fundaciòn Diabetes Uruguay.
Los tiempos aproximados : nataciòn 1 hora 14 ', maratòn 4 horas 8' y el resto de bicicleta de las 12 horas 07'
Sobre los consumos de hidratos: durante la bicicleta, sandwiches, ticholos y gel (25 CHO- 5 azùcar) y durante la maratòn muchìsimos geles y mas de 16 litros de agua. Para todos nosotros fue una gran lecciòn de que la voluntad y el esfuerzo lo puede todo !! y una vez màs comprobar que ¡ Con Diabetes SE PUEDE ! Gracias Abayubà y a todos ustedes tambièn por apoyarnos y acompañarnos
http://www.fundaciondiabetes.org.uy/

Habrá mucha actividad en la quinta jornada de los Juegos Odesur

El quinto día de los IX Juegos Sudamericanos Medellín 2010 tendrá mucha actividad, con 18 disciplinas, entre las que se destacan las pruebas de atletismo, ciclismo de pista, tiro con arco y el remo.
La competencia madre del deporte olímpico será uno de los principales atractivos de la jornada dominguera, ya que entregará doce medallas, entre las que se puede resaltar las de salto con jabalina, el salto en alto y la final de los 200 metros para hombres y mujeres. Las pruebas se llevarán a cabo en el Estadio Alfonso Galvis, de Medellín.
Otras de las competencias que serán importantes tanto para la delegación argentina, como para los Juegos, será la del ciclismo de pista, ya que como a lo largo de estos Juegos mantuvo atentos a todos con las tareas de los corredores colombianos y la lucha por conseguir la mayor cantidad de medallas por sobre Argentina y Venezuela. Pero el equipo nacional presentará a su "As" de espada, quien es el abanderado de la delegación y medalla de oro en Beijing 2008, Walter Pérez quien correrá en la de puntos por equipos y la americana o madison e hipotéticamente pasadas las seis de la tarde, hora local, podría correr la final. Pérez, ex compañero de Juan Curuchet en la prueba americana, recoció que la pista del velódromo "es muy parecida a la de Mar del Plata y a pesar de que influye la altura, no es mucho", sostuvo.
Tiro al arco será otra de las competencias que tendrá una gran cantidad de medallas en juego, doce, con muchas de ellas en la óptica de Argentina, que se preparó muy bien para llegar de la mejor manera a la prueba, que se llevará a cabo en el campo de Arquería Unidad Deportiva Andrés Escobar.
Mientras que otras de las pruebas que se desarrollarán hoy será la de remo, con un equipo encabezado por Santiago Fernández y Agustín Campassi intentarán ganar parte de las 7 preseas que hay en juego, a partir de las 9 de la mañana. Esta prueba se llevará a cabo en la ciudad de Guatapé, en la Villa Náutica Embalse, donde Argentina busca realizar un gran trabajo.
Además, otros deportes como el fútbol Sala, que se llevará a cabo en la subsede de Bello tendrá como atracción al multicampeón Brasil, con el mejor jugador del mundo, Falcao, quien tendrá a Colombia como su rival más peligroso.
A continuación las disciplinas que se disputarán hoy en lo IX Juegos Sudamericanos Odesur 2010:

Atletismo: Finales, 12 medallas en juego

Badminton: Fase clasificatoria

Básquet femenino: Fase clasificatoria

Handball: Fase clasificatoria

Ciclismo Pista: 6 medallas en juego

Clavados: 2 medallas en juego

Ecuestre: Fase clasificatoria

Fútbol Sala: Fase clasificatoria

Fútbol: Fase clasificatoria

Judo: 4 medallas en juego

Patín artístico: 2 medallas en juego

Polo Acuático: Fase clasificatoria

Remo: 7 medallas en juego

Softbol: Fase clasificatoria

Squash: 3 medallas en juego

Tenis de mesa: Fase clasificatoria

Tiro con arco: 12 medallas en juego

Tiro deportivo: 1 medalla en juego

Voley masculino: Fase clasificatoria.

IX Juegos Sudamericanos Odesur de Medellín 2010.En los primeros días se subieron al podio Colombia, Argentina, Chile y Brasil

MEDELLÍN. Los anfitriones colombianos iniciaron firmes en las competencias de los IX Juegos Sudamericanos Odesur de Medellín 2010.

Antes de la inauguración oficial, que fue el viernes por la noche, los cafeteros ya dominaban el medallero con ocho doradas ante las dos preseas de oro de su escolta Argentina.

Las primeras pruebas de los Juegos fueron las ciclísticas: velódromo, ruta y bicicrós.

La colombiana María Luisa Calle se adjudicó el oro en la prueba de persecución individual del ciclismo en pista, al superar a la brasileña Janildes Fernandes, quien consiguió la de plata.
Calle, oriunda de Medellín, logró así su segunda medalla en las justas de Odesur, pues el miércoles, primer día de pruebas, se impuso en la prueba de contrarreloj individual en ruta.
La colombiana Sérika Gulumá ganó la presea de bronce en la prueba de persecución al imponerse en su serie ante la argentina Victoria Moler.
El colombiano Augusto Castro ganó la presea dorada en la prueba de rin de 20 pulgadas del bicicrós con un tiempo de 40s88c. El chileno Felipe Faúndez logró allí el bronce (43s90c), la primera presea para su país en Medellín 2010.
Un gran favorito para ganar era el argentino Cristian Becerine, campeón en los Juegos Odesur de Buenos Aires 2006, pero sufrió una caída y no pudo terminar la carrera en Medellín.
Colombia inauguró los Juegos, con una ceremonia en la que desfilaron delegaciones de 15 países y que incluyó un espectáculo cultural, en el estadio Atanasio Girardot.
Por otra parte, Chile y Perú protagonizarán una nueva edición del llamado clásico del Pacífico Sudamericano, al enfrentarse mañana en el partido inaugural de la competencia de fútbol masculino de los Odesur.
En el estadio Envigado, Colombia jugará con Ecuador, a partir de las 18:00. (AFP-EFE)

Únete a Lanzamiento Pro-Fundación Diabetes Uruguay - Abayubá participará de la 1er Triatlón de larga duración en Uruguay

 






El día 21 de marzo de 2010 se realizará la primera carrera de Triatlón de larga Distancia en Uruguay en la ciudad de Piriápolis, Departamento de Maldonado, apoyada por la comuna de Maldonado, APROTUR (Asociación de promoción turística de Piriápolis), Ministerio de Deporte y Turismo y de la Unión de Triatlón del Uruguay.
En qué consiste el evento: El día de la carrera se recorrerán 3,8 km. de Natación, 180 km de Ciclismo , 42 km de Maraton, lo que totaliza un total de 226 km todo en el mismo dia.
 http://www.supertria.com/
Uno de los participantes en la mencionada competencia es nuestro director, Profesor Abayubá Rodríguez, quien tiene Diabetes Tipo 1 desde los 17 años, responsable de la Escuela de Triatlón Argentina, el cual cuenta con una amplia participación en carreras de Triatlón, más de 220 triatlones, 13 medallas de finisher en carreras de larga distancia Marca Ironman, es además el Fundador y Director deportivo de la Escuela Argentina de Triatlón, Director deportivo de la Escuela Oaxaqueña de Triatlón MEXICO, Director deportivo del proyecto EDUCAR, para patologías crónicas, la salud y el deporte, entre otras actividades.
Abayubá estará apoyando con su participación el lanzamiento de la Pro Fundación Diabetes Uruguay, grupo integrado por jóvenes, padres de niños y adolescentes con Diabetes Tipo 1, jóvenes de la Pro Fundación lo acompañaran como forma de difundir la actividad física como componente esencial para el tratamiento de la Diabetes.

El pròximo domingo 21 de Marzo podràs seguir los detalles de esta actividad con información en línea desde http://www.fundaciondiabetes.org.uy/o desde www.estudiabetes.org



Gracias por apoyarnos.

FERNANDO DONNIANNI - IRONMAN

hola a todos!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Gracias por el aguante y a los que siguieron el IM minuto a minuto. Y gracias Aba, Katy y todo el quipo de la "Escuela Argentina de Triatlon" Nahuel, Pily, Marce, Pablo por todo el entrenamiento y tambien a mi nutricionista Dra Patricia Minuchin y a todos los que corrieron Ironmans y me dieron consejos.

Hubiese escrito antes pero la verdad es que estar en el primer mundo te limita mucho el uso de internet ya que todos tienen notebooks e Iphones y no encontrás un cyber por ningun lado.

La verdad que fue un evento muy emocionante y todo el ambiente que se vivio en Taupo fue algo increible .... casi toda la ciudad estaba paralizada por el IM y estaba lleno de gente y todos practicando con la bici o nadando en el lago ..... una cosa de locos.

Arrancamos a las 7 en punto con un lago totalmente planchado, parecia una pileta con el agua transparente viendo siempre el fondo del lago con peces y pelotas de golf (después les cuento esto), el tema era que hacia 15 grados y por suerte el agua estaba a 19. El lago de Taupo resulta ser el crater de un volcán actualmente en actividad. En la última parte del agua el lago ya no estaba tan planchado como al inicio por que el viento empezo a soplar pero no me importo por que ya estaba terminando de nadar. Despues si me importo por que se levanto un viento interesante y yo mojado arriba de la bici y con 15 grados y 180 km por recorrer .....se me fruncio un poquito el culo. Pero bue ..... de a poco fui entrando en calor y me comi un sandwich y cada tanto un Gel y agarraba todo lo que podia en los puestos de hidratacion y alimentacion (tambien fui al baño 3 veces). En la bici nos toco un viento bien complicado por que no era ni a favor ni en contra, siempre de costado y con algunos remolinos que se formaban detras de cada pendiente y que en momentos parecia que te iba a tirar de la bike, hice la primera vuelta de 90k la vi mi flia alentando. A pesar de los alientos los siguientes 90K se hicieron pesados y pensando que despues me quedaban 42k para correr baje un cambio segui mas tranqui y me paso mucha gente pero yo contento con mi tercer sandwich y con gel que ya se me salia hasta por las orejas. En la tercera etapa arranque muy bien y empece a correr tranqui y me hizo acordar mucho a La Paz por que habia gente por todos lados alentando, gritando y algunos te seguian corriendo unos metros. Despues del 20 k el viento estaba muy pesado y las pendientes dolian bastante, empece a ver gente caminando, vomitando, elongando y eso me levanto el animo por que yo me sentia muy bien aunque el acido lactico me brotaba por los poros, baje un poco el ritmo y empece a correr a 6:30 min/km ..... yo queria llegar antes de las 13 hs y haciendo numeros estaba ahi nomas ..... aun no me acuerdo como llegue al km 30, ya no quedaba nada y por suerte tenia bajadas y viento a favor. Finalmente los ultimos 12k pude volver al ritmo de inicial y ya venia en piloto automático y no me acuerdo nada hasta que vi el arco de la llegada ..... ahi empiezo a mirar a los costados buscando a la flia, las abrazo y me pasan la bandera que me hicieron unos amigos mios y con eso cruzo la linea despues de 12 hs 43 min. No lo podia creer, las piernas me temblaban y cuando me llevan a pesar habia perdido 1,5 kg asi que no me dieron suero y me fui a casita despues de haber comido todo lo que habia para los corredores. Esa noche pense que me iba a desmayar en la cama pero no pude dormir nada. Al dia siguiente estaba muy bien y continue con las vacaciones en familia aunque caminaba como robot.

Les paso la foto de llegada

Nos vemos en el club abrazo grande

Fer

Gran Triatlón Manzanillo Maeva 2010

Nuestros Atletas Salvador Mairena ; categoria 40-44 y Georgina Verdin ,categoria 25-29 , ambos de entrenamiento a distancia participaron del 3º Gran Triatlón Maeva Manzanillo 2010 el cual conto con la participacion de 460 atletas . Salvador , proveniente de Jalisco completo la prueba con un tiempo de 2:46:52

Georgina por su parte ,proveniente de Guanajuato lo hizo en
3:39:37.
Para ambos nuestras ¡¡¡ FELICITACIONES!!!